Saç Dökülmesi İçin Temel Öneriler

Stres, bütün insanların ortak sorunlarından bir tanesidir. Stres, hızlı saç dökülmesine neden olabilir, hatta yama şeklinde saç kaybına sebep olabilir. Stresi azaltarak bu tip saç dökülmesinin önüne geçilebilir. Stresi azaltmak için, yoga veya meditasyon yapılabileceği gibi, gün içinde zaman zaman derin nefes alıp vererek gevşeme yöntemi de kullanılabilir. Bununla birlikte iyi ve kaliteli uyku, gün … Devamını oku…